다시 찾는 내몸의 라인에 탁월한 이것 "브로멜라인" 효능부터 제품추천까지 간편확인하기

브로멜라인은 파인애플 줄기에서 추출한 단백질 분해 효소로, 이번건강 나눔으로는 라인관리에 효과적인 브로멜라인의 효능, 제품추천등 다양한 정보들로 구성해 보았습니다

 

 

파인애플로 브로멜라인을 섭취할 수 있으나, 파인애플의 과육에는 브로멜라인이 적게 함유되어 있기 때문에, 파인애플 줄기에서 추출한 보충제를 섭취하는 것이 효과적입니다

 

 

브로멜라인의 다양한 효능

브로멜라인의 대표적인 효능으로는 소화 개선(지방분해)으로, 브로멜라인은 단백질을 분해하는 효소이기 때문에, 소화 과정에서 단백질이 더 쉽게 분해되고 흡수될 수 있도록 도와줍니다

 

또한, 브로멜라인은 위산 분비를 촉진하고, 위장관 운동을 돕기 때문에 소화기 건강에 매우 효과적이어서 다이어트인 라인관리에 더없어 좋은 분해효소입니다

 

그 외 브로멜라인은 다음의 다양한 효능을 가지고 있습니다

• 염증 완화 - 염증을 일으키는 물질을 분해하는 작용을 하여 염증성 질환의 치료 (브로멜라인은 관절염, 류마티스성 관절염, 만성 염증성 질환, 알레르기성 질환 등의 증상 완화)
• 부종 완화 - 부종을 유발하는 염증 물질을 분해하여 부종을 완화(브로멜라인은 수술 후 부종, 붓기, 염증을 완화)
• 통증 완화 - 통증을 유발하는 물질을 분해하는 작용 하여 통증을 완화(브로멜라인은 근육통, 관절통, 치통, 두통 등의 통증을 완화)
• 항암 작용 - 암세포의 성장과 증식을 억제하여 암 치료에 도움( 유방암, 대장암, 폐암 등의 암세포의 성장과 증식을 억제)

 

브로멜라인 제품추천(복용)

브로멜라인은 보통 캡슐, 정제, 분말 등의 형태로 섭취하는데, 제가 추천드릴 브로멜라인은 먹기 좋게 1포로 만들어졌으며, 2배 빠른 흡수(초미립분말적용)와 브로멜라인의 초고함량이등이 더해져 출시된 제품입니다

 

내 몸의 숨겨진 라인을 다시금 찾게 도와주는 "브로멜라인"의 제품을 간편 확인하고 싶으시다면 아래의 버튼을 통해 그 첫걸음을 시작해 보시길 바랍니다

 

 

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브로멜라인 추출방법

파인애플에서 브로멜라인을 추출하는 방법은 크게 물추출법과, 용매 추출법 두 가지로 나눌 수 있습니다 먼저 파인애플 줄기를 깨끗이 씻고, 적당한 크기로 잘게 썬 다음, 물에 담가 24시간 동안 숙성시킵니다. 숙성된 파인애플을 믹서기로 갈아서, 여과기로 거른 후, 농축하여 분말로 만듭니다

 

용매 추출법은 물 추출법보다 브로멜라인의 추출률이 높지만, 용매를 회수해야 하는 번거로움이 있으나 많이 사용되고 있습니다

 

 

 

브로멜라인의 부작용

브롤멜라인은 보통 안전한 건강보조제로 알려져 있지만, 특이체질 및 아래의 부작용에 해당되시는 분들은 주의하여 복용하시길 권유드립니다

 

• 위장 장애 - 구토, 설사, 복통 등이 나타날 수 있습니다
• 알레르기 반응 - 두드러기, 가려움증, 호흡 곤란 등이 나타날 수 있습니다
• 혈액 응고 장애 - 혈액 응고를 방해할 수 있으므로, 항응고제나 혈소판 응집 억제제를 복용 중인 사람은 주의해야 합니다

 

 

이번 건강 나눔으로는 잃어버린 내 몸의 라인 찾기에 큰 도움을 줄 수 있는 브로멜라인의 효능, 제품추천(복용), 부작용 등 다양한 정보들을 다루어 보았습니다

 

 

각종 논문에서도 잘 알려진 브로멜라인의 검증된 효능으로, 내 몸의 건강을 되찾는데 이글이 도움이 되었으면 좋겠습니다

 

 

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