만성폐쇄성폐질환(높은사망율), 증상 및 원인과 치료등 빠른 진단이 중요합니다

만성폐쇄성폐질환(COPD)은 기도와 폐포가 만성적으로 좁아져서 숨쉬기가 어려워 호흡곤란이 생기는 질환으로, 높은 사망률을 보이고 있는 만성폐쇄성폐질환(COPD)의 증상 및 원인과 치료(좋고, 피해야 할 음식까지)등을 정확하게 진단하여 건강을 지킬 수 있는 시간을 갖도록 하겠습니다

 

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만성 폐쇄성 폐질환(Chronic Obstructive Pulmonary Disease)은 WHO에서 정한 5대 비전염성질환(심장병, 뇌졸중, 암, 만성 폐쇄성 폐질환, 당뇨병)에 속하는 세계 사망률 4위에 속하는 질병으로 빠른 진단과 치료만이 악화를 예방할 수 있습니다

 

 

만성 폐쇄성 폐질환은 치료를 해도 재발이 흔한 질환인데, 그 이유로는 폐는 한번 손상되면 원래대로 회복되기 쉽지 않기 때문입니다. COPD의 재발률은 환자의 상태와 치료에 따라 다르지만, 보통 50% 이상이고 완치율도 매우 낮아 평생 동안 치료를 받아야 되는 경우가 대부분입니다

 

만성폐쇄성폐질환은 사망율이 높아 치료가 시급한 질병입니다

 

 

1. 만성폐쇄성폐질환 증상 및 원인

1.1 만성폐쇄성폐질환의 증상

만성폐쇄성폐질환의 초기에는 그렇다 할 또렷단 증상을 나타내지 않지만 주로 기침, 가래, 호흡곤란이 나타날 수 있습니다. 보통 아침에 심하게 기침을 하며, 끈적하고 노랗거나 녹색인 가래를 동반합니다

 

그러면서 빠르게 걷거나 운동할때 또는 계단을 오를 시 마치 빨대로 숨을 쉬는듯한 답답함과 호흡곤란으로 시작됩니다

 

이후 가슴통증과 피로감이 심해지고, 그에 따른 식욕부진 및 체중감소가 따를 수 있으며, 결국엔 발열을 동반한 청색증(손, 발, 입술이 파랗게 변함)과 숨을 쉴 때 쌕쌕거리기까지 하는 심한 증상이 오게 됩니다

 

 

 

1.2 만성폐쇄성폐질환의 원인

만성호흡기폐질환의 원인으로는 여러 요소를 뽑을 수 있지만 가장 중요하고 위험한 원인으로는 단연 흡연이라고 보고되며, 아래와 같은 다른 요인들도 포함됩니다

 

◎ 대기오염 - 대기오염에 노출되면 기도와 폐포에 염증을 유발하고, 기도와 폐포가 좁아지게 만듭니다

◎ 직업적 노출 - 특정 직업에서 사용하는 화학 물질, 먼지, 연기 등에 노출되면 COPD를 유발할 수 있습니다

◎ 유전적, 생활적 요인 - 가족력이 있는 사람은 COPD에 걸릴 위험이 더 높으며, 평소 감기나 폐렴을 앓다가 악화되는 경우도 있습니다

 

 

2. 만성폐쇄성폐질환의 치료

 

만성폐쇄성폐질환은 위의 증상들이 조금이라도 의심된다고 하면, 가까운 내과등 1차 병원에서 간편 폐기능검사를 받아보시고 전문의의 소견에 따라 치료를 진행하거나, 더 큰 소화기내과를 방문해 자세한 폐기능검사를 진행하시면 됩니다

 

 

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또는, 아래 링크를 통해 건강보험심사 평가원에 정보된 "호흡기질환 우수병원" 및 "시군구별 COPD 우수병원명단" 파일을 다운받아 상담과 치료를 받아보시는것도 추천 드립니다  

 

 

 

 

 

2.1 흡연 중단

흡연자들에게 가장 효과적인 치료법은 흡연을 중단시켜, 폐 기능 향상으로 인해 본인 및 주변사람들에게도 악화를 예방할 수 있습니다

 

2.2 약물 치료

증상을 완화하고, 폐 기능을 향상시키기 위해 약물 치료를 시행하는데, 주로 적용되는 약물은 다음과 같습니다

 

▷ 기관지 확장제 - 기도와 폐포를 확장시켜 숨쉬기 쉽게 해 줍니다.

▷ 흡입제 - 무스카린차단제, 항진제, 스테로이드 형태 등 환자에게 부작용이 최소화될 수 있는 부분이 적용됩니다

 

이밖에도 항염증제, 항생제등 치료에 필요한 약물치료가 적용될 수 있습니다

 

2.3 생활 재활

COPD 환자의 호흡 기능을 향상시키고, 삶의 질을 개선하는 데 필요한 생활치료로, 생활 재활에는 다음과 같은 활동이 포함됩니다

 

▷ 운동 - 운동은 폐 기능을 향상시키고, 호흡곤란을 줄여줄 수 있어 규칙적인 운동은 꼭 필요합니다

▷ 교육 - COPD 환자는 자신의 질환에 대해 충분히 이해하고, 적절한 치료를 빠짐없이 받으며 필요한 지원도 받을 수 있도록 본인뿐 아니라 주변인들의 교육도움도 있어야 합니다

 

 

만성폐쇄성폐질환은 조기에 발견하고 치료하면 예후가 좋을 수 있으나 심해져 폐가 손상되면 돌이킬 수 없는 상황으로 갈 수도 있기 때문에 조기 치료가 어떤 것보다 중요한 질병으로 반드시 빠른 전문의와 상담을 권유드립니다

 

 

3. 만성폐쇄성폐질환의 예방(좋은 음식, 피해야 할 음식)

 

만성폐쇄성폐질환은 폐의 손상방지를 위해서라도 어떤 질병보다 예방이 중요한데, 위에서 설명드린 치료에 관련된 예방이 대부분으로 그 종류는 아래와 같습니다

 

만성 폐쇄성 폐질환(COPD)의 예방 종류

흡연금지, 대기오염노출자제, 직업적유해화학노출자제,건강한식단유지,규칙적인운동,정기적인 건강검진등

 

3.1 만성폐쇄성폐질환에 좋은 음식

● 과일 - 과일은 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하여 폐 기능을 보호하고 염증을 줄여줍니다.(오렌지, 레몬, 토마토, 딸기, 블루베리, 키위, 망고, 파파야, 사과, 배, 바나나 등)

● 채소 - 채소는 과일과 마찬가지로 비타민, 미네랄, 항산화제가 매우 풍부합니다(브로콜리, 시금치, 케일, 양파, 마늘, 고추, 파, 콩, 옥수수, 가지, 토마토, 당근 등)

● 통곡물 - 통곡물은 섬유질이 풍부하여 폐 기능을 향상시키고 염증을 줄이는 데 효과적입니다(현미, 보리, 귀리, 밀, 옥수수, 콩 등)

● 생선 - 생선은 오메가-3 지방산이 풍부하여 염증을 줄이고 폐 기능을 향상시키는 데 탁월합니다(특히, 연어, 참치, 고등어, 정어리, 꽁치 등)

● 견과류 - 견과류는 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 폐 기능을 향상시키고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다(아몬드, 호두, 땅콩, 캐슈넛, 피스타치오, 잣 등)

● 물 물은 폐를 촉촉하게 유지하고 염증을 줄이는 데 도움이 되며, 하루에 8잔 정도의 물을 마시는 것이 좋습니다

 

3.2 만성폐쇄성폐질환의 피해야 할 음식

○ 튀김 음식 - 튀김 음식은 지방과 콜레스테롤이 많아 폐 기능을 악화시킬 수 있습니다

○ 가공식품 - 가공식품은 설탕, 나트륨, 지방이 많고 영양소가 부족하여 폐 기능에 좋지 않습니다

○ 탄산음료 - 탄산음료는 칼로리와 설탕이 많고 폐 기능에 약영향을 미칠 수 있습니다

○ 알코올 - 알코올은 탈수증을 유발하고 염증을 증가시키고 약 복용 중에도 추가적인 질병으로 이어질 수 있습니다

 

 

이번글의 건강 나눔으로는 만성폐쇄성폐질환의 증상 및 원인과 다양한 치료, 좋고 피해야 할 음식까지 다양하게 확인해 보았습니다. 악화되면 높은 사망률까지 이어지게 되는 질병인 만성폐쇄성폐질환의 건강한 치료와 예방에 도움이 되는 글이 되었으면 좋겠습니다

 

 

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