추운날씨인해 혈관수축으로 이 질환까지! "레이노 증후군" 원인부터~치료까지 바로확인

레이노 증후군은 손가락, 발가락, 코, 귀 등의 말초혈관이 수축하여 혈액순환 장애가 발생하는 질환으로, 이번건강 나눔으로는 레이노증후군의 증상, 원인, 치료등 다양한 정보들을 확인해 보도록 하겠습니다

 

 

레이노증후군은 겨울철에 더 심해지는 경향이 있는데, 겨울철에는 실내외 온도 차이가 크고, 건조한 날씨가 지속되어 말초 혈관이 더 많이 수축되기 때문입니다

 

레이노 증후군의 다양한 정보들을 확인하세요

 

레이노 증후군이 장기간 지속될 경우 말초신경손상, 궤양 및 괴사등의 합병증이 발생할 수 있으니 아래의 정보들을 자세히 확인하시고 치료받으시길 바랍니다

 

 

레이노증후군의 증상

 

손가락, 발가락이 창백해지거나 청색증이 나타날 때 통증이나 저림이 동반되거나, 감각의 저하 및 마비 또는 체온이 회복되면 붉어지거나 열이 나는 등 피부 색깔 변화가 일어날 수 있습니다

 

레이노 증후군의 대표적인 증상

1단계  -  창백해짐 2단계  -     청색증 3단계  -        충혈

 

 

 

 

레이노 증후군의 원인

 

 

일차성 레이노 증후군은 특별한 원인 없이 발생하는 레이노 증후군으로, 주로 20~40대 여성에게서 많이 발생하며, 전체 인구의 약 5%에서 발생하는 것으로 알려져 있습니다

 

일차성 레이노 증후군의 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 그 추측으로는 자율신경계의 이상으로 여겨지며, 자율신경계는 우리 몸의 내부 장기나 기관의 기능을 조절하는 신경계의 한 부분으로, 혈관의 수축과 이완을 조절하는 역할도 합니다

 

이차성 레이노 증후군은 다른 질환에 의해 발생하는 레이노 증후군으로, 아래의 종류가 원인이 될 수 있습니다

 

• 류마티스 질환 - 전신성 경화증, 루푸스, 류마티스성 관절염, 베체트병 등
• 혈관염 - 혈관염은 혈관에 염증이 발생하는 질환으로, 손가락이나 발가락의 혈관을 침범하여 레이노 증후군을 유발할 수 있음
• 혈액질환 - 혈전증, 혈소판 감소증, 혈색소 침착증 등
• 암 - 폐암, 림프종, 백혈병 등
• 약물 부작용 - 항우울제, 항히스타민제, 항암제 등

 

 

 

레이노 증후군의 검사

 

레이노 증후군으로 류마티스내과, 내과, 신경과, 피부과등 병원을 내원하게 되면, 전문의는 환자의 손발의 색깔, 온도, 감각 등을 검사하고, 다음과 같은 레이노증후군의 특징적인 증상을 보이는지 먼저 체크하게 됩니다

 

• 증상의 시작 시기 및 정도
• 증상이 악화 및 완화되는 요인
• 가족력
• 복용 중인 약물
• 기저 질환
• 신체검사

 

위의 간단한 검사를 거쳐 아래의 자세한 검사 결과를 바탕으로 의사는 레이노증후군의 원인을 진단하고, 적절한 치료를 처방합니다

 

▶ 냉수검사 - 환자의 손가락이나 발가락을 냉수에 담그고, 혈액 순환의 변화를 관찰하는 검사입니다

 

• 냉수검사에서 레이노증후군의 환자는 다음과 같은 변화를 보입니다
• 냉수에 담그고 2분 이내에 손가락이나 발가락이 하얗게 변합니다
• 냉수에서 손가락이나 발가락을 빼고 3분 이내에 손가락이나 발가락이 붉게 변합니다
• 냉수에서 손가락이나 발가락을 빼고 5분 이내에 손가락이나 발가락이 정상 색깔로 돌아옵니다

 

▶ 혈액 검사 - 자가면역 질환, 혈관 질환, 기타 질환의 여부를 확인할 수 있습니다

 

▶ 도플러 초음파 검사 - 혈관의 혈류를 검사하는 검사로, 혈관의 수축 여부, 혈류량 등을 확인할 수 있습니다

 

▶ 혈관조영술 - 혈관의 상태를 영상으로 확인하는 검사이며, 혈관의 협착 여부, 혈전 여부 등을 확인할 수 있습니다

 

▶ 자기 공명영상(MRI) - 혈관의 상태를 영상으로 확인하는 검사로, 혈관조영술보다 덜 침습적인 검사입니다

 

검사 결과를 바탕으로 의사는 레이노증후군의 원인을 진단하고, 적절한 치료를 처방합니다

 

 

 

레이노 증후군의 치료

 

◎ 약물치료

 

• 칼슘 채널 차단제 - 혈관을 확장하는 작용
• 베타-차단제 - 혈관을 수축시키는 작용을 하는 교감신경을 억제하는 작용
• 항우울제 - 교감신경을 억제하는 작용

 

◎ 수술치료

 

• 교감신경 절제술 - 혈관을 수축시키는 교감신경을 절제하는 수술로 레이노 증후군의 가장 효과적인 수술 
• 혈관 확장술 - 혈관을 확장시키는 약물을 주입하거나, 레이저를 사용하여 혈관을 확장시키는 수술
• 혈관 이식술 - 혈관 이식술은 손발의 혈관을 다른 부위의 혈관으로 이식하는 수술

 

 

 

레이노 증후군의 예방

 

레이노 증후군을 예방하고 증상을 완화하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 개선하는 것이 도움이 됩니다

 

• 추위나 스트레스를 피함 - 추위나 스트레스는 레이노 증후군을 악화시킬 수 있으니, 추운 날씨에는 장갑, 목도리, 모자 등을 착용하고, 스트레스를 받지 않도록 해야 함
• 손가락이나 발가락을 따뜻하게 유지 - 혈액순환이 개선되어 레이노 증후군의 증상이 완화되고, 실내 온도를 적절하게 유지하고, 손을 자주 씻는 등 습관을 들여야 함
• 규칙적인 운동 - 혈액순환을 개선하고, 스트레스를 해소하는 데 효과적으로, 하루 30분 이상, 일주일에 5일 이상 중등도 이상의 운동을 하도록 권장함
• 건강한 식단을 유지 - 비타민 B, C, E, 엽산, 마그네슘, 칼륨 등의 영양소는 혈액순환을 개선해 주며 과일, 채소, 통곡물, 콩류, 생선을 충분히 섭취

 

 

 

레이노 증후군에 좋은 음식

 

• 비타민 B12가 풍부한 음식 - 돼지고기, 소고기, 생선, 달걀, 유제품 등 비타민 C가 풍부한 음식 - 과일, 채소, 견과류 등
• 비타민 E가 풍부한 음식 - 견과류, 씨앗, 식물성 기름 등 엽산이 풍부한 음식 - 녹색 채소, 콩류, 견과류 등
• 마그네슘이 풍부한 음식 - 녹색 채소, 콩류, 견과류 등
• 칼륨이 풍부한 음식 - 과일, 채소, 통곡물 등

 

 

 

이번 건강 나눔으로는 추운 날씨 인해 혈관수축으로 합병증까지 갈 수 있는 질병인 레이노 증후군의 다양한 정보들에 대해 다루어 보았습니다

 

늘 괜찮아지겠지 또는 안전불감증 같은 상황을 만들지 마시고, 이른 건강한 레이노 증후군의 치료를 위해 이글이 도움이 되었으면 좋겠습니다

 

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