루테인 지아잔틴 효능과 제품추천 및 복용, 부작용까지 확인하기
루테인과 지아잔틴은 눈의 노화로 인한 시력 장애 예방과, 눈 건강의 중요한 역할을 하는데 많은 도움이 됩니다. 루테인 지아잔틴은 아래의 설명될 눈에 대한 여러 효능이 있고, 그에 따른 제품추천 및 복용과 주의할 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다 루테인 및 지아잔틴은 카로테노이드의 일종으로, 노란색 또는 주황색을 띠는 색소이며, 황반은 눈의 망막 중심부에 위치한 시력을 담당하는 부분인데 루테인은 망막의 황반에, 지아잔틴은 황반 주변에 가장 많이 존재합니다 루테인 및 지아잔틴은 식물에서 광합성 과정에서 생성되어 식물의 잎과 줄기에서 발견되며, 특히 시금치, 케일, 브로콜리, 고구마, 옥수수, 달걀노른자 등에 많이 함유되어 있습니다 최근에 루테인 지아잔틴은 캡슐 형태 등 다양한 간편 섭취가 가능토록 ..
2023. 7. 31.
