다비듀오정은 혈중 콜레스테롤을 낮추는 작용을 하며, 이번 건강 나눔에선 술과 고기를 즐기다 결국 콜레스테롤 문제로 복용을 시작한 다비듀오정의 여러 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다
고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 상태를 말하며, 콜레스테롤은 세포벽을 만드는 데 필요한 지방 성분의 일종으로, 신체에 필요한 성분이지만, 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화증, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 심혈관 질환의 위험이 있습니다
고지혈증 검사는 보통 HDL-콜레스테롤(60~75), LDL-콜레스테롤(0~129), 중성지방(0~149), 총 콜레스테롤(120~199)의 기준에 들어온 수치어야 되는데..
저는 개인적으로 LDL-콜레스테롤(205), 총 콜레스테롤(290)으로 거의 강제적 처방(?)이 이루어져 복용하게 되었는데.. 그 복용후기에 관련된 사항을 지금부터 알려드리도록 하겠습니다
다비듀오정의 처방
다비듀오정은 로수바스타틴(Rosuvastatin)과 에제티미브(Ezetimibe)의 복합제로 환자의 상태와 치료 목표에 따라 용량 차이를 두고 처방받게 됩니다
로수바스타틴은 스타틴 계열의 약물로, 간에서의 콜레스테롤 합성을 억제하여 LDL-콜레스테롤을 낮추는 효과가 뛰어나며 에제티미브는 LDL-콜레스테롤 흡수를 억제하는 약물입니다
두 성분의 용량이 높을수록 LDL-콜레스테롤을 더 많이 낮출 수 있지만 환자의 콜레스테롤 수준과 부작용등을 전문의가 정확히 고려하여 처방하게 되는 약물입니다
다비듀오정의 종류는 10/5mg, 10/10mg, 10/20mg으로 나뉘며 로수바스타틴칼슘의 함유량 차이에 따라 나뉩니다
다비듀오정 효과
다비듀오정은 혈중 총 콜레스테롤(LDL-C), 중성지방(TG), 아포지단 단백질 B(apoB)를 낮추고, 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C)을 높이는 효과가 있습니다
따라서 원발성 고콜레스테롤혈증(이형접합 가족성 고콜레스테롤혈증을 포함하는 type IIa), 복합형 고지혈증(type IIb), 동형접합 가족성 고콜레스테롤혈증의 치료에 사용됩니다
바디듀오정의 복용(그리고 술...)
다비듀오정의 용법은 식사와 관계없이 1일 1회 1정 복용하면 되는데, 당시 처방받을 때 정보로는 우리 몸속의 콜레스테롤은 주로 잘 때 활동을 한다고 하여 가능하면 잠들기 전에 복용하는 것이 좋다고 들었습니다
이에 따라 개인적으로 되도록이면 잠들기 전 다비듀오정을 복용하였고, 술을 마시게 될 일이 있으면 미리 점심 식사 후 주로 복용하였습니다. 결과는 어땠을까요?..
현재 한 달 치 복용 후 위의 수치가 좋아지긴 하였지만.. 역시 술, 고기를 워낙 좋아하여 다시 3달치를 처방받아 복용 중입니다
확실한 건 저의 생활패턴에 비추었을 때 복용 전/후 차이는 분명히 있고, 체중관리와 운동을 병행하면 더 큰 효과를 누릴 수 있다고 확신합니다
다비듀오정의 부작용
다비듀오정은 임산부, 수유부, 18세 미만의 소아는 복용하지 않고, 간질환, 신장질환, 당뇨병, 갑상선 질환, 근육질환, 흡연자는 복용 전 의사와 상담해야 합니다
즉 의사의 처방이 필요한 만큼 복용 가능/불가능의 판단이 반드시 필요한 약물입니다
다비듀오정 부작용 종류 |
근육통, 피로, 두통, 소화불량, 설사, 변비, 복통, 가슴통증 |
간 기능 이상, 혈소판 감소, 혈당 증가, 근육 약화, 근육 괴사 |
간염, 췌장염, 신장기능저하, 과민반응 |
다비듀오정을 복용 중 위와 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으시기 바랍니다
고지혈증에 좋은 음식과 피해야 할 음식
고지혈증의 치료에는 다비듀오정처럼 약물치료가 있을 수 있지만 생활습관 개선과 식단조절이 병행되면 더욱 효과적입니다
생활습관 개선의 일환으로 고지혈증에 좋은 음식을 섭취하고, 피해야 할 음식을 되도록 멀리하는 것이 중요합니다
고지혈증에 좋은 음식
- 채소류(식이섬유) - 브로콜리, 양배추, 아스파라거스, 시금치, 양파, 마늘, 고추, 옥수수, 당근, 토마토 등
- 과일류(비타민, 미네랄, 식이섬유) - 사과, 바나나, 오렌지, 토마토, 수박, 포도, 딸기, 키위, 베리류 등
- 통곡물(식이섬유) - 현미, 보리, 귀리, 퀴노아, 통밀빵, 통밀국수, 통밀쿠키 등
- 저지방 유제품(칼슘, 단백질, 식이섬유) - 저지방 우유, 저지방 요거트, 저지방 치즈 등
- 생선류(오메가-3 지방산) - 연어, 고등어, 참치, 꽁치, 정어리, 삼치 등
고지혈증에 피해야 할 음식
- 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식 - 포화지방과 트랜스지방은 혈중 콜레스테롤 수치를 높이는 주범입니다. 따라서, 기름진 고기, 버터, 쇼트닝, 마가린, 튀김, 패스트푸드, 가공식품 등은 피하는 것이 좋습니다
- 콜레스테롤이 많은 음식 - 콜레스테롤은 동물성 식품에 많이 함유되어 있습니다. 따라서, 달걀노른자, 껍질을 벗긴 새우, 오징어, 낙지, 내장, 곱창, 홍합, 조개 등은 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다
- 단순당이 많이 함유된 음식 - 단순당은 혈당을 급격히 상승시켜 콜레스테롤 수치를 높이는 데 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 설탕, 꿀, 시럽, 과자, 아이스크림, 탄산음료 등은 피하는 것이 좋습니다
이번건강 나눔으로는 고지혈증 치료제 다비듀오정의 복용, 종류, 효과, 부작용등 다양한 정보들에 대해 알아보았습니다
개인적인 후기 또한 참고가 되었으면 좋겠고, 복합적인 운동과 식단조절로 저와 함께 건강을 함께 찾아가는 도움이 되는 글이 되길 바랍니다
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